Gesundheitsberatung und -prävention

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Details zum Kurs AS4521 (Meditieren)


Kursnummer
AS4521

Titel
Meditieren

Info
Das Leben ist bestimmt von Lärm, Hektik und Stress. Die Anforderungen des Alltags nehmen zu. In der Meditation finden wir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken kennen, wie z. B. Atembeobachtungen, Gehmeditation oder Mantrameditation. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.


Zeitraum
Do. 19.09.2019 - Do. 21.11.2019 

Dauer
8 Termine 

Uhrzeit
17:30 - 19:00 

Stunden
16 

Kosten
69,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmerzahl
10 

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke 

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar
Kursort(e)

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