Gesundheitsberatung und -prävention

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Details zum Kurs AT43020 (Meditieren)


Kursnummer
AT43020

Titel
Meditieren

Info
Das Leben ist bestimmt von Lärm, Hektik und Stress. Die Anforderungen des Alltags nehmen zu. In der Meditation finden wir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken kennen, wie z. B. Atembeobachtungen, Gehmeditation oder Mantrameditation. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.


Zeitraum
Do. 23.01.2020 - Do. 30.04.2020 

Dauer
12 Termine 

Uhrzeit
17:30 - 19:00 

Stunden
24 

Kosten
104,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmerzahl
10 

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke 

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar
Kursort(e)

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