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Details zum Kurs AO4524 (Yoga und Meditation am Morgen (Anfänger und Fortgeschrittene))


Kursnummer
AO4524

Titel
Yoga und Meditation am Morgen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Info
Mit Yoga den Tag beginnen bedeutet, den ganzen Tag aus einer Quelle der Frische, Klarheit und Entspannung schöpfen zu können. Dieser Kurs vermittelt Möglichkeiten, wie Sie sich mit Ihrer eigenen inneren Kraftquelle verbinden können. Sie erleben Momente der Stille und Selbstbesinnung. Atemübungen, Meditation und die tastende und spürende Bewegung kann zur Empfindung von Frieden und Kraft führen. Durch regelmäßiges Üben entsteht jene Nachhaltigkeit, die Körper, Geist und Seele regeneriert. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.


Zeitraum
Di. 22.08.2017 - Di. 28.11.2017 

Dauer
12 Termine 

Uhrzeit
10:30 - 12:00 

Stunden
24 

Kosten
85,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
10 
Maximale Teilnehmerzahl
14 

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Decke 

Dozent(en)
Kursort(e)

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