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Details zum Kurs AP4508 (Kundalini-Chakra-Yoga)


Kursnummer
AP4508

Titel
Kundalini-Chakra-Yoga

Info
Kundalini-Yoga ist das Yoga der Energie. Der Kurs beinhaltet eine gründliche Einführung in die Theorie und Praxis dieses Yoga-Weges. Die Praxis besteht aus Hatha-Yoga-Übungen (Asanas) mit besonderen Energietechniken, Atemübungen (Pranayama) und speziellen Meditationstechniken. Hierdurch wird die tiefe Einheit von Körper, Geist und Seele spürbar. Das längere Halten der Asanas und die Konzentration auf die Chakras steigern das Energieniveau und können zu mehr Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit verhelfen. Sie erwerben Kenntnisse und Fähigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln. Vorkenntnisse im Hatha-Yoga sind von Vorteil.


Zeitraum
Mo. 22.01.2018 - Mo. 04.06.2018 

Dauer
16 Termine 

Uhrzeit
17:00 - 18:30 

Stunden
32 

Kosten
132,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmerzahl
16 

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 


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