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Details zum Kurs AQ4525 (Yoga - Die Kunst das Leben zu meistern)


Kursnummer
AQ4525

Titel
Yoga - Die Kunst das Leben zu meistern

Info
Der Yoga lehrt uns, zum Meister unseres Lebens zu werden. Die Praxis des Übens im Hatha-Yoga fördert die Befähigung zu selbstbestimmtem, gesundheitsorientiertem Handeln. Die Übungen schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Körper, Atem, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht. Der Leistungsdruck, den der Alltag an uns stellt, wird durch die Entspannung im Yoga in geordnete Bahnen gelenkt. Weder Yoga noch Meditation stellt Bedingungen an das Alter und die Vorkenntnisse des Übenden, daher ist dieser Kurs für Einsteiger/-innen, und bereits Yogaerfahrene gleichermaßen interessant. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.


Zeitraum
Mi. 15.08.2018 - Mi. 05.12.2018 

Dauer
13 Termine 

Uhrzeit
15:20 - 16:50 

Stunden
26 

Kosten
100,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
10 
Maximale Teilnehmerzahl
16 

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Meditationskissen 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 


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