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Details zum Kurs AT45040 (Hatha-Yoga und Meditation)


Kursnummer
AT45040

Titel
Hatha-Yoga und Meditation

Info
Dieser Kurs vermittelt Möglichkeiten, wie Sie sich mit Yoga innere Ruheinseln schaffen können. Sie erleben Momente der Stille und Selbstbesinnung. Sie erlernen einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Durch regelmäßiges Üben entsteht jene Nachhaltigkeit, die Körper, Geist und Seele regeneriert. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.


Zeitraum
Mi. 05.02.2020 - Mi. 10.06.2020 

Dauer
16 Termine 

Uhrzeit
17:00 - 18:30 

Stunden
32 

Kosten
116,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
10 
Maximale Teilnehmerzahl
16 

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Meditationskissen 

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar
Kursort(e)

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