Pilates und Bodystyling

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Details zum Kurs AS4320 (Pilates - Training für den ganzen Körper)


Kursnummer
AS4320

Titel
Pilates - Training für den ganzen Körper

Info
Körperliches Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie sowie ein verbessertes Körperbewusstsein - das alles können wir mit Pilates erreichen. Faszien, Muskeln und Sehnen werden trainiert und gestärkt. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln. Voraussetzung: Pilates-Grundkenntnisse


Zeitraum
Do. 22.08.2019 - Do. 12.12.2019 

Dauer
12 Termine 

Uhrzeit
18:30 - 19:30 

Stunden
16 

Kosten
79,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmerzahl
16 

Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken und ein flaches Kissen oder zweites Handtuch 

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar
Kursort(e)

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