Tai Chi und Qigong

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Details zum Kurs AP4566 (Tai Chi und Qigong)


Kursnummer
AP4566

Titel
Tai Chi und Qigong

Info
Auf Grundlage der taoistischen Denkweise wurde ein Bewegungssystem entwickelt, welches den Energiekreislauf aktiviert. Das Öffnen der Energiekanäle wird erlernt. Dadurch kann die Heilenergie Tao erweckt und die körpereigenen Abwehrkräfte können gestärkt werden. Tao-Yoga hilft, Gelenke beweglich und die Wirbelsäule in Form zu halten. Auf das Herz- und Kreislaufsystem kann ein regulierender Einfluss genommen werden. Tao-Yoga kann bei seelischem oder leistungsbedingtem Stress, bei Depressionen und Schlafstörungen helfen und kann zu einer Steigerung der Verdauungstätigkeit und Besserung des gesamten Stoffwechselsystems führen. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.


Zeitraum
Do. 25.01.2018 - Do. 24.05.2018 

Dauer
15 Termine 

Uhrzeit
10:00 - 11:00 

Stunden
20 

Kosten
99,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmerzahl
12 

Material
Bitte mitbringen: Besenstiel/kurzen Stock aus dem Baumarkt (Länge ca. vom Boden bis zum Bauchnabel), Sportkleidung, leichte Turnschuhe 

Dozent(en)
Kursort(e)

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