Gymnastik und Rückenschule

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Details zum Kurs AO4529 (CANTIENICA® - Methode für Körperform Haltung)


Kursnummer
AO4529

Titel
CANTIENICA® - Methode für Körperform Haltung

Info
Die CANTIENICA® - Methode für Körperform & Haltung vermittelt Übungen, die den Körper schnell und nachhaltig formen können. Das Skelett wird mit Hilfe des Beckenbodens optimal ausgerichtet und so aufgespannt, dass alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind. Die tiefliegende Muskulatur kann damit ihre natürliche Haltungsarbeit leisten, der Rücken wird entlastet. Die dreidimensionale Mobilisation kann geschmeidig machen und Kraft, Beweglichkeit und Kondition vermitteln. Unabhängig von Alter oder Fitnesszustand werden beschwerdefreie Bewegungen möglich. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, dieses Präventivprogramm fachgerecht auszuführen. Vorkenntnisse nicht erforderlich.


Zeitraum
Mo. 21.08.2017 - Mo. 11.12.2017 

Dauer
12 Termine 

Uhrzeit
17:00 - 18:30 

Stunden
24 

Kosten
94,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
10 
Maximale Teilnehmerzahl
15 

Material
Bitte mitbringen: Matte und Decke 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 


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