Gymnastik und Rückenschule

Logo
A A+ A+
Home
Logo der Kategorie

Kursprogramm

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Details zum Kurs AO4724 (Fitnessgymnastik für Frühaufsteher)


Kursnummer
AO4724

Titel
Fitnessgymnastik für Frühaufsteher

Info
Die Fitnessgymnastik richtet sich an all diejenigen, die etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Durch das Erlernen von Kräftigungs-, Dehn-, Koordinations- und Konditionsübungen wird der Körper stabilisiert und ein neues Bewusstsein für den Körper entwickelt. Alltagsaufgaben können dadurch leichter bewältigt werden. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen angeboten. Sie erwerben Kenntnisse und Fähigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.


Zeitraum
Di. 22.08.2017 - Di. 12.12.2017 

Dauer
14 Termine 

Uhrzeit
08:00 - 09:00 

Stunden
18,67 

Kosten
75,00 €EUR  

Minimale Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmerzahl
14 

Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und großes Handtuch 

Dozent(en)
Kursort(e)

Bestellen Sofort zur Anmeldung
Aufzählungszeichen Kurstage 


Zurück zur Übersicht