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Details zum Kurs AP3726 (Lunch im Glas - Ernährung für Berufstätige)


Kursnummer
AP3726

Titel
Lunch im Glas - Ernährung für Berufstätige

Info
In diesem Kurs lernen Sie einiges über die Wichtigkeit eines guten Frühstückes, die bedarfsgerechte Ernährung während des Arbeitstages und über eine ausgleichende Mahlzeit am Abend. Wir werden uns mit dem Kantinenessen auseinandersetzen und lernen die richtige Auswahl im Restaurant zu treffen. Sie erfahren, wie Sie Ihren Energiebedarf optimal auf den Tag verteilen. Gemeinsam werden wir verschiedene herzhafte und auch süße Mitnehm-Mahlzeiten zubereiten. Sie erhalten Tipps und Rezepte für den Alltag.


Termin
Do. 15.03.2018 

Dauer
1 Termin 

Uhrzeit
18:00 - 21:00 

Stunden

Kosten
25,00 €EUR inkl. Lebensmittelkosten 

Minimale Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmerzahl
16 

Material
Bitte mitbringen: Scharfe Messer, Geschirrhandtuch, Schürze, leere Gefäße, Gläser mit Schraubverschluss (300 ml) 

Dozent(en)
Kursort(e)

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