Gymnastik und Rückenschule

A A+ A+

Kursprogramm

Veranstaltungskalender für
<April 2021>
Mo.	Di.	Mi.	Do.	Fr.	Sa.	So.
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Legende:

Ein Kurs:

Mehrere Kurse:

Details zum Kurs AV45052 (Fit und entspannt mit Yoga)

Kursnummer

AV45052

Titel

Fit und entspannt mit Yoga

Info

Eine Yogastunde ist wie ein Miniurlaub im Alltag. Sie lernen Übungen zur Entspannung der gesamten Muskulatur und des vegetativen Nervensystems. Wir zeigen Ihnen, wie entspannend sich Yoga auf Körper, Geist und Seele auswirken kann. Vermittelt werden Übungen zum Erreichen von innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und körperlichen Entspannung. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.

Zeitraum

Mo. 18.01.2021 - Mo. 10.05.2021

Dauer

12 Termine

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Stunden

Kosten

90,00 EUR

Minimale Teilnehmerzahl

Maximale Teilnehmerzahl

Material