Blitzentspannung nach Benson

24.04.18

Am 15. Mai wird in der Volkshochschule im WBZ in einem Abendvortrag die Relaxation Response Entspannungsmethode vorgestellt, die der Kardiologe und Harvard-Professor Herbert Benson entwickelt hat.
Die sogenannte Benson-Meditation hilft bei regelmäßiger Anwendung Stress ganzheitlich zu reduzieren.
Die Kursgebühr beträgt 12€. Eine schriftliche bzw. Online-Anmeldung auf dieser Webseite ist erforderlich. Weitere Informationen erhalten Sie in der vhs-Geschäftsstelle, Tel.: (06132) 79003-10.

Zu den vhs-Entspannungskursen: