3D-Schulter-/Nackenschule

Kursbeschreibung

Der Schultergürtel verbindet die Arme mit dem Rumpf und ist von zentraler Bedeutung für die Kraftübertragung. Der Nacken ist der Engpass des Körpers, am hochsensiblen Übergang zwischen Kopf (Steuerzentrale) und Körper (Betriebssystem). Entdecke in diesem Kurs die Weite in deiner Halswirbelsäule und deinen Schultergelenken.
Es werden keine Voraussetzungen erwartet, außer Korrekturfähigkeit, denn die 3D-Gelenkschule ist sehr präzise und kommt aus dem therapeutischen Bereich.
Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Isomatte, rutschfeste Socken/Gymnastikschläppchen, Handtuch und Getränk (Wasser).

Fragen zum Kurs?

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