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Gesundheit

3D-Schulter-/Nackenschule

Zeitraum
–
Zeit
Di. 19:30 – 20:45 Uhr
Status
ausgebucht, Warteliste
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Kurstermine
13 Termine
  • Di. 18.08.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 25.08.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 01.09.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 08.09.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 15.09.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 22.09.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 29.09.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 20.10.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 27.10.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 03.11.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 10.11.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 17.11.26, 19:30 – 20:45 Uhr
  • Di. 24.11.26, 19:30 – 20:45 Uhr
Ort WBZ, 008 Gymnastikhalle
Kosten 148,00 €
Teilnehmer 7 – 10
Kursnummer 262V-48030
Dozent*in Iris Schwarz-Klein

Kursbeschreibung

Der Schultergürtel verbindet die Arme mit dem Rumpf und ist von zentraler Bedeutung für die Kraftübertragung. Der Nacken ist der Engpass am hochsensiblen Übergang zwischen Kopf und Körper. Entdecke in diesem Kurs die Weite in deiner Halswirbelsäule und in deinen Schultergelenken.
Es werden keine Voraussetzungen erwartet, außer Korrekturfähigkeit, denn die 3D-Gelenkschule ist sehr präzise und kommt aus dem therapeutischen Bereich.
Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Isomatte, rutschfeste Socken/Gymnastikschläppchen, Handtuch und Getränk (Wasser).

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Fragen zum Kurs?

Gerne helfen wir Ihnen weiter. Kontaktieren Sie uns per E-Mail an:

vhs@wbz-ingelheim.de
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