Alte Tai-Chi Chen-Form - intensiv - mit/ohne Vorkenntnisse

Kursbeschreibung

Beim Alte Tai-Chi (Tai-Ji Quan ???) Chen-Form, der zum Shaolin-Kungfu gehört, sind die Übungen meist mit kräftigeren Bewegungen, Dehnungen und Sprüngen kombiniert. “Die Bewegungen sehen aus wie ein Kampf unter Wasser.”
Die Chinesische Prinzipien: „Das Starke und Harte wird durch das Schwache und Weiche überwunden“.
„Anpassung an den Stil des anderen“, um ihn mit eigenen Waffen zu schlagen, und „die Wucht von Tonne mit wenigen Unzen überwinden“.
Allgemein gesagt gibt es sowohl energische als auch sanfte Bewegungen, schnelle und langsame, wobei eine Bewegung der anderen in einem nicht abreißenden Fluss von Rhythmus und Harmonie folgt.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Besenstiel/kurzen Stock aus dem Baumarkt (Länge ca. vom Boden bis zum Bauchnabel), Sportkleidung, leichte Turnschuhe.

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