Gesundheit

Augentraining: Augen und Sehsinn stärken

Zeitpunkt: 05.11.2022
Status: nur noch wenige Plätze frei

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Kurszeit/Termine Sa., 05.11.2022, 10:00 – 12:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Ort WBZ, 322 Seminar
Kosten 18,00 €
Teilnehmer 6 – 15
Kursnummer 222V-41100
Dozent*in Gabriele Grasmück

Kursbeschreibung

Im digitalen Zeitalter werden unsere Augen durch tägliche Arbeit am Rechner, Laptop oder Handy auf besondere Weise beansprucht. Die Folgen sind oft Probleme wie verschwommenes Sehen, Augenbrennen oder Anstrengung und Müdigkeit. In diesem Seminar können Sie Ihren Augen etwas Gutes tun und ihnen wohltuende Aufmerksamkeit schenken. Einfache, leichte Übungen aus dem klassischen Augentraining und aus der Feldenkrais-Methode können die Augen spürbar entspannen, in gute Bewegung bringen sowie den gesamten Sehsinn stärken und vitalisieren.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte tragen Sie keine Kontaktlinsen, sondern greifen Sie auf eine Brille zurück.

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