Gesundheit

Augentraining - Gutes für Augen & Sehsinn

Zeitpunkt: 30.10.2021
Status: nur noch wenige Plätze frei

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Kurszeit/Termine Sa., 30.10.2021, 10:00 – 12:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Ort WBZ, 320 Seminar
Kosten 18,00 €
Teilnehmer 6 – 10
Kursnummer AW41100
Dozent*in Gabriele Grasmück

Kursbeschreibung

Im digitalen Zeitalter werden unsere Augen durch die tägliche Arbeit am Rechner, Laptop oder Handy auf besondere Weise beansprucht. Die Folge sind oft Probleme wie verschwommenes Sehen, Augenbrennen, Anstrengung und Müdigkeit. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihren Augen etwas Gutes tun und ihnen wohltuende Aufmerksamkeit schenken können. Einfache, leichte Übungen können die Augen spürbar entspannen, in gute Bewegung bringen sowie den gesamten Sehsinn stärken und aktivieren.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte tragen Sie keine Kontaktlinsen, sondern greifen Sie auf eine Sehhilfe zurück.

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