Autogenes Training - Aufbaukurs

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die in bestimmten Alltagssituationen oder Lebensbereichen ruhiger und gelassener bleiben wollen. Sie haben die 6 Grundübungen bereits kennengelernt und möchten diese weiter einüben? Für Teilnehmende, die das Autogene Training bereits kennen, ist dies eine gute Gelegenheit, das Erlernte aufzufrischen, einzuüben und zu festigen.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse aus Grundkurs.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und bei Bedarf Decke, Kissen und warme Socken.

Fragen zum Kurs?

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