Zeitraum: 23.01.2025 – 27.03.2025
Status: nur noch wenige Plätze frei
| Kurszeit/Termine | Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr |
|---|---|
| Dauer | 8 Termine |
| Ort | WBZ, 008 Gymnastikhalle |
| Kosten | 72,00 € |
| Teilnehmer | 5 – 14 |
| Kursnummer | 251V-48040 |
| Dozent*in | Susanne Klausmann |
Für alle die ein effektives Ganzkörperkrafttraining absolvieren möchten und gerne zur Musik tanzen. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der gesamten Muskulatur mittels Kraftausdauermethoden mit und ohne Kleingeräte, Functional Fitness. Eine gute Muskulatur ist wichtig für einen aktiven Stoffwechsel und für gesunde Gelenke.
* Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Sportkleidung
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