Die Herausforderung „Ruhestand“ glücklich bewältigen

Kursbeschreibung

außergewöhnliche Aufgabe?
Viele Menschen gehen sehr unbewusst in den neuen Lebensabschnitt Ruhestand und Rente. Wir werden uns mit den Fakten der neuen Lebensveränderung und den Auswirkungen beschäftigen und auseinandersetzen. Und wir richten den Blick nach vorne. Wir werden erkennen, wie es uns gelingt, Veränderungen anzunehmen, Wünsche und Bedürfnisse zu formulieren, neue Ziele umzusetzen und in eine neue Bewusstheit zu kommen.
Der Austausch mit den anderen Teilnehmenden ist ebenfalls wichtiger Bestandteil des Seminars.
Das erwartet Sie:
- Wie Sie Veränderungen annehmen und neue Ziele finden
- Inspirierende Übungen aus Mentaltraining, Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Strategien für ein starkes Mindset & innere Balance
Erfahren Sie, wie Sie den Ruhestand bewusst, voller Freude und Sinn zu einer der schönsten Phasen Ihres Lebens machen können!

Mitzubringen/Materialien

* Mitzubringen: Schreibutensilien

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