Gesundheit

Feldenkrais

Zeitraum: 31.10.2024 – 05.12.2024
Status: noch Plätze frei

Kurs buchen
Kurszeit/Termine Donnerstags, 09:00 – 10:30 Uhr
Dauer 5 Termine
Ort WBZ, 008 Gymnastikhalle
Kosten 60,00 €
Teilnehmer 6 – 15
Kursnummer 242V-41130
Dozent*in Gabriele Grasmück

Kursbeschreibung

Im Laufe des Lebens entwickeln sich Gewohnheiten, die uns nicht gut tun, zum Beispiel langes Sitzen. Das kann im Körper zu verhärteten Muskeln oder Schmerzen führen, die sich hartnäckig halten. Mit den langsamen, sanften Übungen der Feldenkrais-Methode ist es möglich, neue Bewegungsmöglichkeiten kennenzulernen und Beeinträchtigungen und Schmerzen zu lindern. Viele Teilnehmende finden so zu mehr Beweglichkeit, mehr innere Entspannung und insgesamt ein angenehmeres Körpergefühl.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und ein Handtuch als Kopfunterlage, Matte.

Fragen zum Kurs?

Gerne helfen wir Ihnen weiter. Kontaktieren Sie uns per E-Mail an:

Seite teilen