Feldenkrais kompakt: Füße, Knie und Hüftgelenke in gute Bewegung bringen

Kursbeschreibung

Mit ausgewählten Feldenkrais-Lektionen kommen Füße, Knie und Hüftgelenke auf sanfte Art in gute Bewegung, damit Gehen, (Auf-)Stehen und Sitzen leicht und schmerzfrei möglich sind. Die Bewegungen führen meist zu spürbarem Wohlbefinden im ganzen Körper.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung, Socken, eine warme Decke und ein Handtuch als Kopfunterlage (bitte kein Kissen)

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