Gesundheit

Fit, entspannt und frei mit DAO-Spirit - ONLINE

Zeitpunkt: 05.11.2022
Status: noch Plätze frei

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Kurszeit/Termine Sa., 05.11.2022, 09:00 – 13:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Ort Zoom vhs1
Kosten 35,00 €
Teilnehmer 6 – 20
Kursnummer 222V-42110
Dozent*in Susanne Eva Oelerich

Kursbeschreibung

Mit den einfach erlernbaren Übungen der "Dao Natural Movements" können Sie zuhause oder im Büro Ihren Körper stärken und Verspannungen lösen, innere Zentriertheit und Grenzenlosigkeit erfahren. Dabei öffnen die Bewegungen z.B. die beiden großen Energiekreuze im Körper und ermöglichen wieder ein harmonisches Zusammenwirken der einzelnen Körperteile. Die "4 Second Enlightenment" können uns auf allen Seins-Ebenen eine tiefe Pause und Freiheit schenken. Beide Elemente können dazu beitragen, dass wir stabil und gleichzeitig entspannt sind, uns in unserem ganzen Sein verjüngt und vitaler fühlen - und eine ganz neue Sicht auf unser Leben entdecken können.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte bequem anziehen und Stift/Block für Notizen bereit legen.

Fragen zum Kurs?

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