Gesundheit

Glücklich und gesund…

Zeitpunkt: 22.02.2025
Status: noch Plätze frei

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Kurszeit/Termine Sa., 22.02.2025, 10:00 – 16:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Ort WBZ, 218 Jugendkunstschule
Kosten 50,00 €
Teilnehmer 6 – 16
Kursnummer 251V-41210
Dozent*in Susanne Eva Oelerich

Kursbeschreibung

Glücklich und gesund möchten wir sicherlich alle leben. Doch was können wir selbst in diesen turbulenten Zeiten dazu beitragen? Wie wäre es mit einer „Auszeit“ zum Krafttanken und Entdecken wertvoller Impulse, die Sie direkt im Alltag anwenden können:
- 6 einfach erlernbare Bewegungen, z.B. für die Mittagspause im Büro oder Zuhause.
- Inspirationen aus den Schriften der Heiligen Hildegard, u.a. zu Kräutern und edlen Steinen, die unseren Frohsinn stärken können sowie
- eine besondere Besinnungs-Pause.
Diese Impulse können uns eine ganz neue Sicht auf unser Leben eröffnen und ein inneres Erfüllt-Sein erfahren lassen.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stift/ Block für Notizen sowie warmes Wasser und leichtes Essen

Fragen zum Kurs?

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