Hormon-Yoga nach D. Rodrigues im Sommer

Kursbeschreibung

Den Sommer mit neuer Leichtigkeit genießen:
Der Sommer lädt ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit harmonisierenden und sanft fließenden Yogaübungen aktivieren Sie Ihre Lebensenergie, stärken Ihr Organsystem und beugen typischen Beschwerden hormoneller Veränderungen vor.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch ohne Yoga-Vorkenntnisse umsetzbar – besonders geeignet für Frauen ab 40, die in dieser Jahreszeit Kraft schöpfen und ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen möchten.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte und festes Sitzkissen.

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