In Bewegung kommen

Kursbeschreibung

Sie möchten in Bewegung kommen und darüber erfahren, was dem Körper, dem Geist und der Seele guttut. Bewegungen zu erleben, um in Kontakt mit sich selbst und mit anderen zu kommen. Eigene Stärken und Ressourcen zu entdecken und in den Alltag bewusst mitzunehmen. Sich eigene Bedürfnisse bewusst zu machen und neue Entspannungsmöglichkeiten zu erfahren. Der Workshop bietet Ihnen an, Ihre authentische Seite kennenzulernen, neue Wege für sich auszuprobieren, kreativ, selbstbestimmt, entspannt und lebendig. 
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Matte und bei Bedarf eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

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