Gesundheit

Meditation kennenlernen

Zeitpunkt: 12.11.2022
Status: noch Plätze frei

Kurs buchen
Kurszeit/Termine Sa., 12.11.2022, 10:45 – 14:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Ort WBZ, 008 Gymnastikhalle
Kosten 21,00 €
Teilnehmer 7 – 10
Kursnummer 222V-43020

Kursbeschreibung

Meditation führt uns gleichermaßen in Stille und Entspannung sowie in Kraft, Lebendigkeit und Kreativität. Sie fördert emotionale Stabilität, Gelassenheit, Konzentration und Zufriedenheit. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken kennen und tauschen sich in der Gruppe über Ihre Erfahrungen aus. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke.

Fragen zum Kurs?

Gerne helfen wir Ihnen weiter. Kontaktieren Sie uns per E-Mail an:

Seite teilen