Gesundheit

Mit der eigenen Weiblichkeit verbinden: Yoga für Frauen

Zeitraum: 28.02.2023 – 28.03.2023
Status: noch Plätze frei

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Kurszeit/Termine Dienstags, 18:15 – 19:15 Uhr
Dauer 5 Termine
Ort WBZ, 008 Gymnastikhalle
Kosten 32,00 €
Teilnehmer 8 – 12
Kursnummer 231V-45066
Dozent*in Hannah Weiner

Kursbeschreibung

Unsere Welt steht Kopf, männliche Prinzipien wie Wettbewerb, Leistungsdenken und "Höher, Schneller, Weiter" dominieren den Alltag. In diesen noch immer von patriarchalen Strukturen geprägten Zeiten ist es umso wichtiger, dass Frauen in ihre Kraft kommen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen sich durch Bewegung, Atmung und Entspannung mit ihrer weiblichen Essenz, ihrem Körper und ihrer Intuition zu verbinden. Sanft und liebevoll wird feminines Yoga geübt. Dazu beschäftigen wir uns mit Themen rund um Weiblichkeit.
Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.
Geeignet für alle Level und alle Altersklassen.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen.

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