Gesundheit

Neue Energie tanken durch Tai Chi-Fächer-Form

Zeitraum: 26.04.2022 – 28.06.2022
Status: noch Plätze frei

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Kurszeit/Termine Dienstags, 17:00 – 18:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Ort WBZ, 218 Jugendkunstschule
Kosten 72,00 €
Teilnehmer 7
Kursnummer 221V-46022
Dozent*in Andy Susanto (Cai Yi-Shuan)

Kursbeschreibung

Die Fächerform im Tai Chi ist eine spezielle Tai Chi-Form, die mit Hilfe eines Stofffächers ausgeführt wird. Sie erlernen die korrekte Handhabung und Durchführung von Tai Chi-Bewegungen unter Einsatz eines Fächers. Dabei wird, wie im Tai Chi üblich, auf fließende und langsame Bewegungen geachtet. Elemente wie das geräuschvolle Öffnen des Fächers machen die Fächerform zu einer eleganten und besonderen Form des Tai Chi. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Besenstiel/kurzen Stock aus dem Baumarkt (Länge ca. vom Boden bis zum Bauchnabel), ein Stoff-Fächer, Sportkleidung, leichte Turnschuhe

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