Zeitraum: 02.09.2024 – 18.11.2024
Status: nur noch wenige Plätze frei
| Kurszeit/Termine | Montags, 18:30 – 19:30 Uhr |
|---|---|
| Dauer | 10 Termine |
| Ort | WBZ, 005 Yogaraum |
| Kosten | 75,00 € |
| Teilnehmer | 7 – 12 |
| Kursnummer | 242V-44000 |
| Dozent*in | Renate Hanisch |
Pilates
Das Pilatestraining für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die gezielt ihr Powerhouse, ihre Tiefenmuskulatur sowie ihre Flexibilität und Ausdauer verbessern wollen.
Vorkenntnisse erforderlich! Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.
* Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch, Getränk, bequeme Sportbekleidung.
Gerne helfen wir Ihnen weiter. Kontaktieren Sie uns per E-Mail an: