Tai Chi 40er Wettkampf-Form u. Qigong im Herbst - mit/ohne Vorkenntnisse
- Zeitraum
- –
- Zeit
- Do. 19:30 – 20:30 Uhr
- Status
- ausgebucht, Warteliste
| Kurstermine |
8 Termine
|
|---|---|
| Ort | WBZ, 218 Jugendkunstschule |
| Kosten | 68,00 € |
| Teilnehmer | 8 – 9 |
| Kursnummer | 262V-46052 |
| Dozent*in | Andy Susanto (Cai Yi-Shuan) |
Kursbeschreibung
Fitness und Gesundheit aus dem Reich der Mitte unterstützen körperliches und seelisches Wohlbefinden und innere Stabilität bzw. Flexibilität. Sie lernen, die Bewegungen des Yang-Stils langsam und entspannt durchzuführen. Die Bewegungen sind ähnlich "wie das ruhig fließende Wasser" oder "die langsam vorüberziehenden Wolken". Neben Akupunktur und Akupressur sind Tai Chi Chuan (Tai-ji Quan), Qigong und Shaolin-Kungfu (Gongfu) in China schon immer als sehr wirksam bewährt.
Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.
Mitzubringen/Materialien
* Bitte mitbringen: Besenstiel/kurzen Stock aus dem Baumarkt (Länge ca. vom Boden bis zum Bauchnabel), Sportkleidung, leichte Turnschuhe.
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