Willkommen im Zweiten Frühling – Ein Workshop für Frauen

Kursbeschreibung

Die Lebensmitte hält für Frauen viele Herausforderungen bereit, wie z.B.:
Körperliches Unwohlsein, Stimmungsschwankungen, Gefühle der Sinnlosigkeit, Themen des Abschieds und Themen der Selbstakzeptanz.
In diesem Workshop lernen Sie ein besseres Körperbefinden zu entwickeln. Sie werden dabei unterstützt eine neue innere Balance zu finden, Neubeginn als große Chance zu erleben und Ihren eigenen Wert zu erkennen.
Mit gezielten Übungen kommen wir in Harmonie und Klarheit und steigern unser Selbstwertgefühl, sodass wir unseren zweiten Frühling genießen können.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Notizblock und Stift, bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Decke, Verpflegung

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