Workshop: Erwecke deine Weiblichkeit

Kursbeschreibung

Ein heilsamer und geschützter Raum nur für Frauen: voller Bewegung, Stille, Verbindung und innerer Entfaltung. Dieser Workshop lädt dich ein, deiner weiblichen Essenz zu begegnen: sanft, kraftvoll, intuitiv und tief verbunden mit dir selbst. Was dich erwartet:
Freier Tanz: lass deinen Körper sprechen. In einem geschützten Raum darfst du dich frei bewegen, alles abschütteln, was dich blockiert, und deine ganz eigene, sinnliche Kraft wieder spüren. Keine Choreografie, kein „richtig“ oder „falsch“ – nur du, deine Bewegung und der Rhythmus.
Yin Yoga: Tiefe Entspannung & Loslassen. Sanfte Dehnungen und lang gehaltene Positionen helfen dir, Spannungen zu lösen und dich mit deinem Körper auf liebevolle Weise zu verbinden. Yin Yoga öffnet die Tore zur inneren Ruhe und schenkt dir Zeit, in dich hineinzuhorchen.
Assoziative Kartenarbeit: Entdecke dein inneres Bild. Die Karten dienen als Spiegel deiner Seele.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: bequeme Sporthose (Leggings), T-Shirt.

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