Zeitraum: 19.01.2024 – 17.05.2024
Status: nur noch wenige Plätze frei
| Kurszeit/Termine | Freitags, 10:00 – 11:30 Uhr |
|---|---|
| Dauer | 15 Termine |
| Ort | WBZ, 008 Gymnastikhalle |
| Kosten | 149,00 € |
| Teilnehmer | 8 – 12 |
| Kursnummer | 241V-45006 |
| Dozent*in | Stefan Höltge |
Yoga ist eine bewährte Methode zur Förderung eines ausgewogenen Lebensstils. Durch systematisches Üben entfalten, lenken und beherrschen Sie zunehmend Ihre körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Dieser lernzielorientierte Kurs bietet eine Einführung in die Praktiken der asiatischen Gesundheitslehre. Sie erlangen Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, ein eigenes, fachkundiges Präventivprogramm zu entwickeln.
* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte und Wolldecke.
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