Gesundheit

Yoga für Körper, Geist und Seele am Vormittag

Zeitraum: 07.09.2021 – 07.12.2021
Status: noch Plätze frei

Kurs buchen
Kurszeit/Termine Dienstags, 10:30 – 12:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Ort WBZ, 008 Gymnastikhalle
Kosten 98,00 €*
Teilnehmer 8
Kursnummer AW45012
Dozent*in Ursula Rücker

Kursbeschreibung

Mit Yoga den Tag beginnen bedeutet, den ganzen Tag aus einer Quelle der Frische, Klarheit und Entspannung schöpfen zu können. Dieser Kurs vermittelt Möglichkeiten, wie Sie sich mit Ihrer eigenen inneren Kraftquelle verbinden können. Sie erleben Momente der Stille und Selbstbesinnung. Atemübungen, Meditation und die tastende und spürende Bewegung können zur Empfindung von Frieden und Kraft führen. Durch regelmäßiges Üben entsteht jene Nachhaltigkeit, die Körper, Geist und Seele regeneriert. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Mitzubringen/Materialien

* Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Decke

* Dieser Kurs ist als Präsenzkurs geplant, er wird jedoch bei Notwendigkeit ganz oder teilweise online stattfinden.

Fragen zum Kurs?

Gerne helfen wir Ihnen weiter. Kontaktieren Sie uns per E-Mail an:

Seite teilen