Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag, finde Deine Work life Balance

Kursbeschreibung

Entspannung und Kreativität:
Gesundheitsförderung lernen leistungsfähiger und konzentrierter in Beruf und Alltag
zu werden. Belastungen in der modernen Arbeitswelt erkennen und den beruflichen und familiären
Stress abbauen

Im Alltag und im Berufsleben sind wir oft so eingespannt, dass wir erst auf unseren Körper hören, wenn er uns ein körperliches Signal gibt. Oft sind es Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Burnouts oder auch Depressionen, die uns zum Umdenken bewegen. In diesem Bildungsurlaub geht es darum, die Gesundheit durch Kreativität zu fördern und Pausen zum Auftanken zu nutzen

Wir werden in dieser Woche einen Mix aus Meditation, gesunder Ernährung, Nachhaltigkeit, Bewegung und Kreativität erleben, was sich sehr gut in den Familien- und Berufsalltag integrieren lässt. Auch wenn Sie bislang noch nicht kreativ geworden sind, können Sie es in dieser Woche erlernen. Wir werden unter anderem Leinwände bemalen und ein Vision Board erstellen.

Wir werden lernen, wie wir achtsam und wertschätzend mit unseren Mitmenschen und vor allem mit uns selbst umgehen können.

Dieses Kursangebot ist nach dem rheinland-pfälzischen Weiterbildungsgesetz als Bildungsfreistellungsmaßnahme anerkannt.

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben einen Rechtsanspruch auf Freistellung von der Arbeit zum Zwecke der beruflichen und gesellschaftspolitischen Weiterbildung unter Fortzahlung des Arbeitsentgelts durch den Arbeitgeber. Eine Bildungsfreistellung sollte mindestens 6 Wochen vor Kursstart beim Arbeitgeber beantragt werde. Nützliche Informationen und Downloads finden Sie auf der Homepage des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung von RLP oder hier:
https://bit.ly/3zs8lDX

Bitte beachten Sie: Diese Bildungsfreistellung hat i.w.S. künstlerische Aspekte zum Inhalt, weshalb vier von fünf Tagen als Bildungsfreistellung anerkannt worden sind. Dennoch kann Ihr Arbeitgeber freiwillig fünf Tage Bildungsfreistellung bewilligen oder eine Kurseinheit wird von Ihnen als Urlaubstag veranschlagt. Das kann intern mit dem Arbeitgeber geregelt werden. Die Anerkennungskennziffer lautet: 0511/1022/23 vom 20.12.2022.

Durchführungsgarantie ab 5 Anmeldungen!

Auskunft erteilt auch Nicole Möhlenkamp, Tel.: 06132/79003-26, E-Mail: n.moehlenkamp@wbz-ingelheim.de

Mitzubringen/Materialien

* Gerne kann eine eigene Tasse/Thermobecher mitgebracht werden.

* Anmeldeschluss: 10.10.2024

Fragen zum Kurs?

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